Er zijn 15 BMX’en per locatie. Wanneer de groep groter is dan 15 moet gewerkt worden met een doorschuifsysteem.
Er zijn voldoende helmen dus zorg dat alle deelnemers een eigen helm dragen.
Baken aan de ingang van het parcour een wachtrij af. Een fietser die toekomt, geeft steeds zijn fiets door aan de eerste in de rij.
Het uur wordt opgedeeld in 3 blokken.
Hieronder kan je de info van elk blok bekijken.
Je begint aan de start en wandelt met heel de groep het volledige parcour af. Bij elk obstakel geef je tips m.b.t. de techniek.
Basis techniek:
Wanneer de activiteit BMX meer dan 1u voorkomt in het weekschema van een kamp raden we aan om extra oefeningen aan te bieden.
Freestyle technieken: zie KIJKWIJZERS
Extra spelen: zie DOWNLOADS
Bekijk op deze link welke procedures je moet volgen bij noodgevallen.
Extra spelfiches:
Rijtechniek Pumptrack: