• Inflatable multisportveld
• Elektrische pomp
• Touwen om het multisportveld vast te leggen
• 3 kleine (volley)ballen
• 1 grote opblaasbare fitnessbal
• Frisbee
• Fluitje

• De velden zullen reeds klaarliggen in het water. Blaas de netten nog op en leg deze mee in het water.
• Zorg dat al het materiaal klaarligt naast het veld.

TIJDSINDELING BLOK 1 UUR:

• 10 min 10-bal
• 5 min 10-bal met doel
• 15 min Capture the ball
• 30 min Netbal (wissel van veld na 15 min)

TIJDSINDELING BLOK 50 MINUTEN:

• 10 min 10-bal
• 15 min Capture the ball
• 25 min Netbal (wissel van veld na 12.5 min)

TIJDSINDELING BLOK 40 MINUTEN:

• 10 min 10-bal
• 10 min Capture the ball
• 20 min Netbal (wissel van veld na 10 min)

TIJDSINDELING BLOK 30 MINUTEN:

• 5 min 10-bal
• 10 min Capture the ball
• 15 min Netbal (wissel van veld na 7.5 min)

TIJDSINDELING BLOK 20 MINUTEN:

• 5 min 10-bal
• 15 min Netbal (wissel van veld na 7.5 min)

Bij deze activiteit liggen er 2 velden  in het ondiepe water.

Je verdeelt de groep in 4 teams (van 4 tot 6 deelnemers). Laat 2 teams per veld plaatsnemen.

Het net leg je voorlopig nog op het strand. Je start eerst met enkele oefeningen zonder net. Nadien plaats je het net in het veld en kan je de oefeningen met net uitvoeren.

Bekijk hieronder welke oefeningen je kunt doen.

• 10-bal: probeer met je team 10 passen te geven. Je mag de bal hierbij niet uit de handen kloppen of trekken. (10 min)
• 10-bal met doelen: Je hebt pas een punt met je ploeg als je ervoor kan zorgen dat er na de 5 passen ook een pas kan opgevangen worden door iemand die in 1 vd 2 doelen staat. (5 min)
• Capture the ball: elke team staat op de achterlijn van het veld (met rug ertegen). Elke speler krijg een nummer. De monitor gooit een bal in het midden en roept één of meerdere nummers. Deze deelnemers moeten dan de bal tegen hun eigen achterlijn tikken zonder dat ze getikt worden door de tegenstander. Tel de punten op. (15 min)

Netbal:

• gebruik een grote bal (fitness ball). (je mag ook een gewone bal gebruiken)
• bal mag niet in het water
• opslag: bal inwerpen vanop de achterlijn (bij jonge deelnemers van halverwege het veld)
• telkens verplicht 3 contacten (vangen (1) > pas naar 2e (2)> pas naar 3e (3)die bal erover moet gooien)
• De 3 persoon moet zich steeds verplicht omdraaien met de rug naar het net. Het net is immers te laag waardoor spelers anders de bal verticaal naar beneden zullen gooien waardoor er geen spanning is. Dus steeds met een rugworp de bal over het net gooien.
• pas naar dezelfde van wie je bal kreeg is verboden
• lopen met bal mag niet
• bal tegen net is voortspelen / in beide richtingen
• Je deelt de tijd voor netbal op in 2. Halverwege laat je de ploegen die op dat moment de meeste punten hebben tegen elkaar spelen. Er zijn 2 velden. Op één veld wordt de finale gespeeld, op het tweede veld wordt gestreden voor de bronzen medaille.

Sportieve groepen kunnen een echte wedstrijd volleybal spelen.

Iedereen tikker, niemand tikker: (ENKEL GESCHIKT VOOR < 12 JAAR) er liggen 2 of 3 ballen in het omnisportveld. Na het signaal mag iedereen proberen met de bal iemand anders aan te tikken. Ben je getikt, onthoud je wie je aangetikt heeft en kom je op de rand van het sportveld zitten. Als diegene die je aangetikt heeft op zijn beurt ook aangetikt wordt dan ben jij terug verlost.

Levend en dood: (ENKEL GESCHIKT VOOR < 12 JAAR)
Je gooit de bal over het net en roept ‘dood aan… naam van iemand van de andere ploeg’. Raakt de bal het water dan is die persoon dood. Kunnen ze de bal vangen dan is het hun beurt om iemand dood proberen te maken. Als er iemand dood is moet deze eerst levend gemaakt worden. Je roept dan ‘ levend aan… de naam van diegene die dood is’. Raakt de bal het water dan moet ‘de dode’ bij de ploeg gaan staan die de bal geworpen heeft.

Niet onder de toestellen zwemmen.

Bekijk op deze link welke procedures je moet volgen bij noodgevallen.

• Haal het veld uit het water indien nodig. (normaal kunnen de velden blijven liggen)
• Materiaal opbergen.
• Eventuele schade aan materiaal steeds melden via de Materiaal fiche!