• Katapult
• 2 SUPs
• pomp, touwen om de katapult vast te leggen
• Fluitje

• Installeer de katapult in het water. (zie instructievideo)
• Installeer het platform voor de katapult.
• Leg de SUPs (zonder vin)

De katapult is geschikt voor maximum 12 deelnemers tegelijk. Wanneer je groep groter is dan 12, maak dan 2 groepen. Na een half uur wordt er gewisseld.

• GROEP 1: sessie katapult (30 min.)
• GROEP 2: Balance games (30 min.)

Bekijk hieronder alle info over de 2 blokken.

1. Geef uitleg over de techniek en veiligheid.

UITLEG TECHNIEK:

Iemand legt zich klaar zo ver mogelijk vooraan op het blauwe deel van het kussen. Je kameraadje(s) springen samen op het oranje deel zodat je hoog de lucht in wordt gekatapulteerd. Moet hoe meer je springt, hoe hoger je vliegt!

Eventueel kan je ook een bal gooien die de vliegende cursist moet proberen vangen.

UITLEG VEILIGHEID:

• Nooit onder de toestellen duiken.
• OK roepen na landing

2. Laat de cursisten vrij spelen, maar hou steeds toezicht en gebruik je fluitje om in te grijpen indien nodig!

Voorzie 2 SUPs zonder vin en deel de groep op in 2. De bedoeling is dat je kort 2 opdrachten meegeeft waarmee de groep zich gedurende een half uur moet bezighouden.

Opdracht 1: Elkaar in het water krijgen

2 Cursisten gaan op een board staan met hun gezicht naar elkaar toe (1 cursist vooraan/1 cursist achteraan). Men mag niet over de middellijn van de plank komen. De cursisten moeten trachten elkaar van het board te krijgen zonder elkaar aan te raken. Wie het eerst in het water valt, is verloren. De winnaar blijft staan. Laat steeds aftellen 3-2-1-start voor elke wedstrijd. De andere cursisten supporteren. Deze opdracht laat je 20 minuten spelen.

Opdracht 2: Met zoveel mogelijk op de SUP

Er worden 2 ploegen gemaakt van ong. 6 cursisten. Zij moeten trachten om met zoveel mogelijk tegelijk recht te staan op de plank.  Dit moet men 8 seconden volhouden (luidop tellen). De cursisten krijgen hiervoor 10 minuten.

Na een half uur wissel je met de groep die Katapult doet.

• Laat de kinderen steeds na de landing even roepen of alles ok is!
• Bekijk zeker dat het water vrij is alvorens de volgende te laten springen.
• Zorg dat cursisten nooit onder de toestellen zwemmen!

Bekijk op deze link welke procedures je moet volgen bij noodgevallen.

• Haal de kapapult voorzicht uit het water (minstens 4 personen / niet slepen)
• Vouw de katapult terug op zodat die compact is (zie instructievideo)