Aan wal wordt een startlijn getekend en in water wordt een boei geplaatst op ongeveer 30 meter van de kant. De cursisten worden verdeeld in 3 of 4 ploegen. De cursisten moeten telkens rond de boei en terug over de startlijn. Zij mogen hierbij een surfboard en SUP peddels gebruiken.
De monitor noteert de score op het grote witheboard. De ploeg die 1e is, krijgt 3 punten, 2e ploeg 2 punten en laatste ploeg 1 punt.
Bekijk hieronder welke opdrachten je kunt geven.
Steeds de zwemvest aanhouden!
Bekijk op deze link welke procedures je moet volgen bij noodgevallen.