• Optimisten
• Zeilen
• Zwaarden/ roeren
• Whiteboard met stiften
• Fluitje, toeter
• Motorboot

• Maak de optimisten los.
• Leg de zeilen/zwaarden/roeren klaar.
• Controleer of de stiften voor het whiteboard nog schrijven.
• Leg de motorboot in het water en controleer of er een toeter in de bak ligt.

Aan wal 

• Omkleden (5 min.)
• Basisterminologie (materiaal/technieken)  (10 min.)
• Windroos + basisprincipes (10 min.)
• Optuigen optimist
• Leg onderstaande basistechnieken uit op en laat ELKE deelnemer oefenen op het droge zodat je de belangrijkste fouten individueel kunt corrigeren alvorens de cursisten het water op gaan.

Op het water 

Halve wind zeilen

• Je vaart loodrecht op de wind.
• Ga zitten op de zijkant van je boot.
• Met één hand hou je de schoot van, met de andere hand het roer.
• Zeil aantrekken tot het niet meer klappert.

Sturen

• Naar de wind toe draaien (oploeven) > duwen tegen je roer
• Van de wind weg draaien (afvallen) > trekken aan je roer

Overstag gaan

• Duw tegen je roer zodat je boot naar de wind draait.
• Als je in de wind ligt (dan zal je zeil klapperen), wissel je van kant.
• Nadat je gewisseld bent trekken aan je roer tot je volledig gedraaid bent.
• Zet je roer terug in het midden.

Aanleggen

Leg uit hoe je moet aanmeren. Steeds duwen tegen het roer zodat je naar de wind draait. Dan zal je snelheid verliezen en stoppen.

Kapseizoen

• Geen paniek, de monitor komt je helpen.
• Ga alvast uit je bootje en neem je zwaard vast.
• Kruip op je zwaard en duw erop zodat je bootje terug kantelt.

Leg technieken uit op vraag van klanten en hou rekening met het niveau van de cursisten.
Enkele technieken die aan bod kunnen komen zijn:

• overstag gaan
• gijpen
• opkruisen
• voor de wind varen
• parcour varen
• …

Gebruik de Handleiding van WWSV.

De klant bepaald volledig zelf de inhoud van de les. Bespreek dit bij aanvang en plan vervolgens samen de lesonderwerpen in.

• Wanneer men zou gijpen (bocht van 180 graden met de wind mee), moet men steeds bukken. Anders kan de giep tegen het hoofd botsen. Laat beginnende zeilen NOOIT gijpen. Steeds een bocht laten nemen naar de wind toe (duwen tegen het roer, niet trekken!)
• Let op met aflandige wind, ga dan zeker niet te ver!
• Vergeet zelf je niet een fluitje, gsm en toeter mee te nemen in de motorboot.
• Zowel de cursisten als de monitor dienen steeds een zwemvest te dragen op het water. Van deze regel kan NOOIT worden afgeweken!

Bekijk op deze link welke procedures je moet volgen bij noodgevallen.

• Berg het materiaal weg.
• Check of er nog voldoende benzine in de tank zit.

Instructievideo Les 1 Oploeven en afvallen, ruime wind varen

Instructievideo Les 2 Oploeven en afvallen, aan de wind varen

Instructievideo Les 3 Voor de wind varen

Instructievideo Les 4 Overstag gaan

Instructievideo Les 5 Gijpen

Instructievideo Les 6 Opkruisen

Instructivideo Les 7 Afvaren

Instructievideo Les 8 Optuigen

Instructievideo Les 9 Aanleggen

Instructievideo Les 10 Aftuigen

Instructievideo Les 11 Basiskoers